AcroYogaa kiipeilijöille Linnainmaan koululla

AcroYoga on pareittain tai suuremmassa ryhmässä tehtävää akrobatiaa höystettynä joogasta lainatuilla liikkeillä ja kehonhuoltoperusteilla. Flyer eli lentäjä tekee base:n kannattelemana liikkeitä ja liikeyhdistelmiä.

Helpoimmat liikkeet onnistuvat varmasti kaikilta ja vaikeudessa ei ylärajaa olekaan. Tule yksin tai parin kanssa: AcroYogaa tehdään joka tapauksessa ryhmissä spottaajien kanssa.

Ota mukaan joogamatto, jos sinulla sellainen on (ei välttämätön).

Kiipeilykerho Vertikaalin jäsenille maksuton, kerhon ulkopuoliset osallistujat 5€/hlö.

AcroYogaa myös edellisenä sunnuntaina 21.2: www.facebook.com/events/206875242981288/